今日の筋肉「鎖骨下筋」

2021.10.11 今日の筋肉

「今日の筋肉」では、一つの筋肉について

どのような働きをしているのかなどを

解説していきます。

この機会に、ぜひ皆さんにも

筋肉について知っていただければと思います！

今日紹介する筋肉はこちら⇩

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鎖骨下筋（さこつかきん）

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鎖骨下筋は、少しマイナーな筋肉ですが、

大切なインナーマッスルです。

鎖骨下筋を痛める時は主に２つ。

①パソコン等の操作で、背中と肩を丸めた
姿勢で長時間いるとき

この筋肉を痛めると、腕から親指にかけて痛みやしびれが出てきます。

頸椎のヘルニアで指のしびれが出ていると思っていた人も、

この筋肉を治療すると良くなることがあります。

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