今日の筋肉「後頭下筋群」

2021.09.27 今日の筋肉

「今日の筋肉」では、一つの筋肉について

どのような働きをしているのかなどを

解説していきます。

この機会に、ぜひ皆さんにも

筋肉について知っていただければと思います！

今日紹介する筋肉はこちら⇩

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後頭下筋群（こうとうかきんぐん）

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この筋肉は、猫背で顎を突き出すような

姿勢をとると緊張してきます。

この姿勢は、顎を突き出すことで

首の皮膚が伸びて、

結果として二重あごの原因にもなります。

また、疲れ目や頭痛・顎関節症に関係することが多いです。

目の動きに応じて首の筋肉が動くのですが、目が疲れてくると

首の筋肉が代わりに頑張ります。

元々首の筋肉は、そういう風に「細かく、早く、長く」動く機能は弱いので、

すぐに疲れてしまいます。

すると、そこに通っている神経を挟んでしまい、頭痛が出てきます。

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