生体力学を応用した科学的アプローチの整体スクール【メディカル整体アカデミー】
2021.10.11 今日の筋肉

今日の筋肉「鎖骨下筋」

「今日の筋肉」では、一つの筋肉について

どのような働きをしているのかなどを

解説していきます。

 

この機会に、ぜひ皆さんにも

筋肉について知っていただければと思います!

 

今日紹介する筋肉はこちら⇩

 

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  鎖骨下筋(さこつかきん)

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鎖骨下筋は、少しマイナーな筋肉ですが、

大切なインナーマッスルです。

 

鎖骨下筋を痛める時は主に2つ。

①パソコン等の操作で、背中と肩を丸めた
姿勢で長時間いるとき

  • ②長時間、重い荷物を肩にかけていたとき

この筋肉を痛めると、腕から親指にかけて痛みやしびれが出てきます。

 

頸椎のヘルニアで指のしびれが出ていると思っていた人も、

この筋肉を治療すると良くなることがあります。

 


 

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また次回の記事も、

楽しみにしていてください。

 

 

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